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/* end https://de.wikipedia.org/ */

</style>

<td colspan="2" class="medien-titel">Fernsehserie

</td></tr>

<th>Titel

</th>

<td>Tele-Gym

</td></tr>

<th>Originaltitel

</th>

<td>Tele-SKI

</td></tr>

<tr>

<th>Produktionsland

</th>

<td><a href="Deutschland" title="Deutschland">Deutschland</a>

</td></tr>

<tr>

<th>Originalsprache

</th>

<td><a href="Deutsche_Sprache" title="Deutsche Sprache">Deutsch</a>

</td></tr>

<tr>

<th>Genre

</th>

<td>Fitnessendung

</td></tr>

<tr>

<th><a href="Filml%C3%A4nge" title="Filmlänge">Länge</a>

</th>

<td>15 Minuten

</td></tr>

<tr>

<th>Episoden

</th>

<td>in 56 Staffeln

</td></tr>

<tr>

<th>Produktionsunternehmen

</th>

<td>

<ul><li>PSF Film + Video GmbH</li>

<li><a href="Bayerischer_Rundfunk" title="Bayerischer Rundfunk">Bayerischer Rundfunk</a></li></ul>

</td></tr>

<tr>

<th>Erstausstrahlung

</th>

</td></tr>

</tbody></table>

</div>

<p><b>Tele-Gym</b> ist eine im <a href="Bayerischer_Rundfunk" title="Bayerischer Rundfunk">Bayerischen Rundfunk</a> ausgestrahlte <a href="Fernsehsendung" title="Fernsehsendung">Fernsehsendung</a>.

</p><p>Bei Tele-Gym werden verschiedene <a href="Gymnastik" title="Gymnastik">Gymnastikübungen</a> vor der <a href="Filmkamera" title="Filmkamera">Kamera</a> präsentiert. Die Sendung ist so aufgebaut, dass <a href="Zuschauer" class="mw-redirect" title="Zuschauer">Zuschauer</a> vor dem Bildschirm die Übungen mitmachen können.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Geschichte">Geschichte</h2></div>

<p>Erstmals wurde am 6. April 1991 eine Folge Tele-Gym im gemeinsamen Vormittagsprogramm von <a href="ARD" title="ARD">ARD</a> und <a href="ZDF" title="ZDF">ZDF</a> gesendet. Die Erstausstrahlung im <a href="BR_Fernsehen" title="BR Fernsehen">BR Fernsehen</a> fand am 2. November 1991 statt.<sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="#cite_note-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-2" class="reference"><a href="#cite_note-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p><p>Vorläufer war die Sendung <a href="Tele-Ski" title="Tele-Ski">Tele-Ski</a> mit <a href="Rosi_Mittermaier" title="Rosi Mittermaier">Rosi Mittermaier</a>, Jürgen Kemmler und <a href="Manfred_Vorderw%C3%BClbecke" title="Manfred Vorderwülbecke">Manfred Vorderwülbecke</a>, welche ab 1977 Skigymnastik per Fernsehen zeigte. Als 1989 <a href="Aerobic" title="Aerobic">Aerobic</a> modern wurde, engagierten Kameramann Peter Stückl und Redakteur Vorderwülbecke die zweimalige deutsche Aerobicmeisterin Christiane Reiter.

</p><p>Aktuell wird die Sendung von 180.000 Zuschauern linear gesehen<sup id="cite_ref-3" class="reference"><a href="#cite_note-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> und ist anschließend im BR-Channel der <a href="ARD_Mediathek" title="ARD Mediathek">ARD Mediathek</a> verfügbar.<sup id="cite_ref-4" class="reference"><a href="#cite_note-4"><span class="cite-bracket">[</span>4<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Sendekonzept">Sendekonzept</h2></div>

<p>Es werden bestimmte Sendungen zu festgelegten Zeiten im <a href="BR_Fernsehen" title="BR Fernsehen">BR Fernsehen</a> und <a href="ARD_alpha" title="ARD alpha">ARD alpha</a> ausgestrahlt, sehr häufig werden die Sendungen vor oder nach dem Panoramawetter eingesetzt. Die jeweils ausgestrahlten Sendungen stehen nach Ausstrahlung je eine Woche in der BR-Mediathek zur Verfügung.

</p><p>Ebenfalls gibt es das durch den Produzenten PSF-Film die bereitgestellte Möglichkeit, die Sendereihen von Tele-Gym über mehrere Onlineshops als <a href="DVD" title="DVD">DVD</a>, früher auch als <a href="Video_Home_System" title="Video Home System">VHS-Kassette</a>, käuflich zu erwerben und zu bestellen. Auf den DVDs sind im Gegensatz zur Mediathek alle Folgen der jeweiligen Tele-Gym Reihen enthalten.

</p><p>Die Sendungen im Fernsehen sind in etwa alle 15 Minuten lang. Ausnahmen bilden das Telegym 1 Aerobic für Einsteiger mit 30 Minuten und das Telegym 2 Aerobic für Fortgeschrittene mit einer Stunde Laufzeit.

</p><p>Ziel der Sendung Tele-Gym ist es, das Fernsehpublikum zum Mitmachen vor dem Fernseher zu ermuntern.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Drehort">Drehort</h3></div>

<p>Während die ersten Tele-Gym Reihen in einem farblich unterschiedlich beleuchteten Fernsehstudio in <a href="Unterf%C3%B6hring" title="Unterföhring">Unterföhring</a> produziert wurden, werden in neueren ab 2001 Aufnahmen von Hintergrundbildern des Starnberger Sees oder Ammersees verwendet. Die Sendereihe <a href="Zen-Meditation" class="mw-redirect" title="Zen-Meditation">ZEN-Meditation</a> bildet hierbei wieder eine Ausnahme, sie wurde an mehreren Drehorten produziert und war aus diesem Grund auch technisch am aufwendigsten umzusetzen.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Schwerpunkte">Schwerpunkte</h2></div>

<p>Alle Tele-Gym Sendereihen orientieren sich an einem bestimmten Thema. Hier eine Auflistung aller Tele-Gym Folgen nach Reihennummer (Stand: 2022).<sup id="cite_ref-5" class="reference"><a href="#cite_note-5"><span class="cite-bracket">[</span>5<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p>

<ul><li>1 Aerobic Einsteiger</li>

<li>2 Aerobic Fortgeschrittene</li>

<li>3 aktiv&gesund bleiben</li>

<li>4 Stretching</li>

<li>5 aktiv&gesund ins Alter</li>

<li>6 Problemzonentraining</li>

<li>7 Wirbelsäulengymnastik</li>

<li>8 Aerobic</li>

<li>9 Perfect-Body-Training</li>

<li>10 Skigymnastik</li>

<li>11 Hatha-Yoga</li>

<li>13 Relax Teil 1</li>

<li>14 Relax Teil 2</li>

<li>15 Feldenkrais</li>

<li>17 Rückentraining</li>

<li>18 Osteoporose</li>

<li>19 Slimnastik Schlank und Fit I</li>

<li>20 Slimnastik Schlank und Fit II</li>

<li>21 ZEN-Meditation</li>

<li>22 Integrales Qi Gong</li>

<li>23 Gesunder Rücken</li>

<li>24 Aktiv in den Tag</li>

<li>25 Emotional Moves</li>

<li>26 aktiv&fit gegen Osteoporose</li>

<li>27 Kraft und Geschmeidigkeit – PILATES</li>

<li>28 Nordic Walking</li>

<li>29 Wild und Weiblich</li>

<li>30 Skigymnastik</li>

<li>31 Orientalischer Tanz</li>

<li>32 Starker Rücken</li>

<li>33 Fit – auch ohne Sport</li>

<li>34 Beckenbodentraining</li>

<li>35 Dance Aerobic</li>

<li>36 Traumfigur – Bauch, Beine, Po</li>

<li>37 Pilates 50 plus</li>

<li>38 Fitness fürs Leben 40 plus</li>

<li>39 Bandscheibengymnastik</li>

<li>40 funktionelles Figurentraining</li>

<li>41 Stretching</li>

<li>42 aktiv&beweglich 60 plus</li>

<li>43 Happy Balance</li>

<li>44 Bodystyling Brazil</li>

<li>45 Vitaltraining für Körper und Geist</li>

<li>48 Gesundfit – Schmerzfrei und Beweglich</li>

<li>49 Gesundfit – im besten Alter</li>

<li>50 aktiv und Gesund – ein Leben lang</li>

<li>51 mit Schwung ins beste Alter</li>

<li>52 Jeden-Tag-Fitness</li>

<li>53 Mein vitaler Rücken</li>

<li>54 mobil & kraftvoll</li>

<li>55 Seelen-Gym</li>

<li>56 So bleibe ich fit!</li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Einzelnachweise">Einzelnachweise</h2></div>

<li id="cite_note-1"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-1">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="cite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://tele-gym.de/Footer/UEber-TELE-GYM/UEber-uns/"><i>:: Telegym - Das Unternehmen.</i></a><span class="Abrufdatum"> Abgerufen am 14. März 2020</span>.</span><span style="display: none;" class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rfr_id=info%3Asid%2Fde.wikipedia.org%3ATele-GYM&rft.title=%3A%3A+Telegym+-+Das+Unternehmen&rft.description=%3A%3A+Telegym+-+Das+Unternehmen&rft.identifier=https%3A%2F%2Ftele-gym.de%2FFooter%2FUEber-TELE-GYM%2FUEber-uns%2F"> </span></span>

</li>

<li id="cite_note-2"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-2">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="cite">imfernsehen GmbH & Co KG: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.fernsehserien.de/tele-gym"><i>Tele-Gym.</i></a><span class="Abrufdatum"> Abgerufen am 14. März 2020</span>.</span><span style="display: none;" class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rfr_id=info%3Asid%2Fde.wikipedia.org%3ATele-GYM&rft.title=Tele-Gym&rft.description=Tele-Gym&rft.identifier=https%3A%2F%2Fwww.fernsehserien.de%2Ftele-gym&rft.creator=imfernsehen+GmbH+%26+Co+KG&rft.language=de"> </span></span>

</li>

<li id="cite_note-3"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-3">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="cite">Süddeutsche Zeitung: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.sueddeutsche.de/muenchen/starnberg/tutzing-fit-vor-dem-fernseher-1.3729706"><i>Fit vor dem Fernseher.</i></a><span class="Abrufdatum"> Abgerufen am 14. März 2020</span>.</span><span style="display: none;" class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rfr_id=info%3Asid%2Fde.wikipedia.org%3ATele-GYM&rft.title=Fit+vor+dem+Fernseher&rft.description=Fit+vor+dem+Fernseher&rft.identifier=https%3A%2F%2Fwww.sueddeutsche.de%2Fmuenchen%2Fstarnberg%2Ftutzing-fit-vor-dem-fernseher-1.3729706&rft.creator=S%C3%BCddeutsche+Zeitung&rft.language=de"> </span></span>

</li>

<li id="cite_note-4"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-4">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="cite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.ardmediathek.de/serie/tele-gym/staffel-1/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNlcmllcy9icm9hZGNhc3RTZXJpZXM6L2JyZGUvZmVybnNlaGVuL2JheWVyaXNjaGVzLWZlcm5zZWhlbi9zZW5kdW5nZW4vdGVsZS1neW0/1"><i>Tele-Gym - Staffel 1 der Serie - jetzt streamen!</i></a><span class="Abrufdatum"> Abgerufen am 3. November 2025</span>.</span><span style="display: none;" class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rfr_id=info%3Asid%2Fde.wikipedia.org%3ATele-GYM&rft.title=Tele-Gym+-+Staffel+1+der+Serie+-+jetzt+streamen%21&rft.description=Tele-Gym+-+Staffel+1+der+Serie+-+jetzt+streamen%21&rft.identifier=https%3A%2F%2Fwww.ardmediathek.de%2Fserie%2Ftele-gym%2Fstaffel-1%2FY3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNlcmllcy9icm9hZGNhc3RTZXJpZXM6L2JyZGUvZmVybnNlaGVuL2JheWVyaXNjaGVzLWZlcm5zZWhlbi9zZW5kdW5nZW4vdGVsZS1neW0%2F1&rft.language=de"> </span></span>

</li>

/* start https://de.wikipedia.org/ */

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/* end https://de.wikipedia.org/ */

</style><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20220508141046/https://tele-gym.de/katalog-1-131.htm">Katalog als PDF-Download</a> (<span class="webarchiv-memento"><a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a></span> vom 8. Mai 2022 im <i><a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a></i>)</span>

</li>

</ol>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Weblinks">Weblinks</h2></div>

<ul><li><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.telegym.de/">Offizielle Internetpräsenz von <i>Tele-GYM</i></a></li>

<li><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.ardmediathek.de/serie/tele-gym/staffel-1/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNlcmllcy9icm9hZGNhc3RTZXJpZXM6L2JyZGUvZmVybnNlaGVuL2JheWVyaXNjaGVzLWZlcm5zZWhlbi9zZW5kdW5nZW4vdGVsZS1neW0/1">Tele-Gym</a> im BR-Channel der <a href="ARD_Mediathek" title="ARD Mediathek">ARD Mediathek</a></li></ul></div><div><div class="zim-footer">

Dieser Artikel wurde von <a class="external text" title="Zuletzt bearbeitet am 2025-11-03" href="https://de.wikipedia.org/wiki/?title=Tele-GYM&oldid=261212417">Wikipedia</a> herausgegeben. Der Text ist unter <a class="external text" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de">Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0</a> verfügbar, sofern nicht anders angegeben. Für die Mediendateien können zusätzliche Bedingungen gelten.

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